"About the Boring Phase of Life!"
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브라더윤의 한국어 팟캐스트
네! 여러분 안녕하세요. 브라더윤의 한국어 팟캐스트 시간입니다. 모두 건강히 잘 지내고 계신가요? 네! 오늘은 3월 13일 수요일에 이 팟캐스트를 녹음하고 있습니다. 팟캐스트 업로드가 많이 늦어졌죠. 죄송합니다. 왜 이렇게 늦어진 거냐? 변명을 하자면 두 가지 이유가 있습니다. 첫 번째 바빴습니다. 이런저런 일이 조금 많아서 팟캐스트를 녹음하고 편집할 시간이 조금 부족했고요. 근데 그것보다 중요한 두 번째 이유는 제가 많이 아팠습니다. 네. 몸살감기에 걸렸었거든요.
몸살감기라고 하는 건, 감기는 감기인데 몸에서 계속 추위가 느껴지고 계속 춥고, 머리가 계속 어지러운 그런 감기를 특히 몸살감기라고 부릅니다. 제가 몸살감기에 걸려서 한 일주일 넘게 정말 계속 약을 먹고 힘들었답니다. 사실 지금도 몸이 완전히 회복되지는 않았는데, 그래도 지금은 팟캐스트를 올려야 할 것 같아서 이렇게 녹음을 하게 되었습니다. 어쨌거나 팟캐스트 업로드가 많이 늦어진 점 여러분께 죄송하다는 말씀을 드리고 싶습니다. 제가 이렇게 한 일주일 넘게 아파 보니까, “역시 언제나 건강한 것이 최고다!”라고 다시 한번 생각하게 되었답니다.
한국은 사실 지금이 되게 감기 걸리기에 좋은 때이거든요. 되게 감기 걸리기 쉬운 때인데. 왜냐하면 이제 3월이고 조금씩 봄이 되어 가니까, 사실 한국은 지금 날이 많이 풀리고 있어요. 날이 풀린다는 건, 날이 조금씩 따뜻해진다는 겁니다. “아니, 날이 따뜻해지는데 왜 감기에 걸리냐?!” 왜냐하면 한국의 3월에는 꽃샘추위라는 게 붑니다. 자 꽃샘추위가 뭐냐면, 꽃이 필 때는 이제 봄이 된다는 거죠? 그렇죠? 이 추위가 봄이 찾아오는 것을 시샘해서, 시샘한다는 건 질투하고 부러워한다는 겁니다. 즉 추위가 봄이 찾아오는 걸 싫어해서 미워해서, 마지막에 강한 바람을 가지고 오는 거예요. 마지막에 강한 추위를 불러오는 거예요.
그 추위를 꽃샘추위라고 하는데, 그래서 한국의 3월은 전반적으로는 따뜻하다가도 중간중간에 갑자기 날이 확 추워집니다. 이런 식으로 꽃샘추위가 왔다 갔다 하기 때문에 이러면 일교차가 심하고 날마다 기온이 다르죠 그러다 보니까 “감기에 걸리기에 되게 쉬운 때이다.”라고 얘기할 수 있습니다. 이해가 되실까요? 여러분이 사시는 곳은 지금 어떨지 모르겠지만, 언제나 감기에 안 걸리게 조심 또 조심해 주시면 좋겠습니다.
자 그러면 이제 오늘의 본격적인 얘기로 들어가 보려고 하는데요. 오늘은 여러분께 어떤 얘기를 드리고 싶냐면! 요즘 제가 이렇습니다... 요즘 저의 상태와 관련된 것에 대해 얘기해 드리고 싶은데. 바로 ‘인생 노잼 시기’에 대한 얘기를 해 드리려고 합니다. ‘인생 노잼 시기’라는 건 뭐 사전에 나오는 말은 아닙니다. 사전에 검색한다고 나오는 말은 아니고, 일종의 신조어, 새로 만들어진 말이에요. 물론 만들어진 지 몇 년 되긴 했습니다. 자 ‘인생 노잼 시기’라는 게 뭐냐면, 인생은 life 우리의 인생을 말하죠. 노잼은 NO 영어의 NO 잼은 한국어에서 ‘재미있다.’ 할 때 재미를 줄여서 ‘잼’이라고 부른 거예요. 그러니까 인생 노잼이라는 건 인생이 재미없다. 시기는 때를 얘기하는 거죠.
그래서 ‘인생 노잼 시기’는 인생이 재미없는 때를 말하는 말이라고 생각해 주시면 됩니다. 제가 요즘 그렇습니다. 뭘 해도 재미가 없고 의욕이 없고 할 마음이 안 생기고, “요즘 왜 이럴까? 왜 이렇게 인생 노잼 시기일까?”라고 생각하고 있는데요. 자 오늘은 여러분께 이런 인생 노잼 시기에 나타나는 여러 가지 특징들, 이런 것들에 대해서 여러분과 함께 이야기를 나누어 보려고 합니다.
네! 지금부터는 인생 노잼 시기에 나타나는 여러 가지 특징들에 대해서 얘기해 보려고 합니다. 제가 인터넷으로 검색을 해 봤습니다. 인생 노잼 시기에 사람들은 보통 어떤 특징을 보여주냐? 자 여러 가지가 나왔는데, 첫 번째! 첫 번째 특징입니다. 인생 노잼 시기인 사람들의 특징 첫 번째! “뭘 해도 재미가 없고 하고 싶은 것도 딱히 없다.” 여러분은 어떠신가요? 제가 요즘 이렇습니다. 제가 저번 팟캐스트에서 말씀드렸지만 저는 좋아하는 게 굉장히 많은 사람입니다. 취미 부자라고 했죠.
취미도 굉장히 많은 사람인데... 이상하게 요즘은 몸이 아팠던 것 때문인지 좋아하는 음악을 들어도 별로 재미가 없고 즐겁지가 않고, 좋아하는 만화나 좋아하는 애니메이션이나 영화를 봐도 하... 뭔가 예전처럼 재미있는 것 같지가 않고... 왜 이럴까...? 저는 요즘 이렇게 생각을 하고 있거든요. 이게 인생 노잼 시기인 사람들의 특징 중 하나라고 합니다. 원래 재미있던 것도 이상하게 재미가 없어지고, 원래 하고 싶은 게 되게 많았던 사람인데 갑자기 하고 싶은 게 없어지고... 혹시 여러분은 이렇지 않나요? 만약에 여러분도 최근에 갑자기 뭔가 재밌던 게 갑자기 재미가 없어지고 하고 싶었던 게 갑자기 하고 싶지 않아졌다면, 여러분도 지금 인생 노잼 시기를 지나고 있는 걸 수도 있습니다.
자 그다음으로, 두 번째 특징입니다. “해야 하는 일을 계속 미루면서 스트레스 받는다.” 제가 최근에 정말 이랬답니다. 우리가 해야 하는 일들 또는 하기로 한 일들이 많이 있죠. 예를 들어 집안일, 빨래 같은 게 될 수도 있고요. 직장에서 돈을 벌기 위해 하는 일 또는 나 스스로하고 약속한 일... 이런 게 있잖아요. 그쵸. 그런 해야 하는 일들을 안 하는 겁니다. 계속 미루는 거예요.
그런데 미루니까 나는 큰 스트레스를 받아요. 그런데 스트레스를 받으니까 또 하기 싫어집니다. 그러면 또 안 하니까 다시 더 큰 스트레스를 받게 되죠. 이렇게, 안 하고 스트레스 받고 또 안 하고 더 스트레스 받고 하는 악순환이 반복된다는 게... 이 인생 노잼 시기인 사람들의 두 번째 특징입니다. 저도... 제가 올해부터 일기를 쓰고 있거든요. 일기를 쓰고 있는데. 최근에 한 5일 정도 일기를 안 쓰고 있어요. 계속 미루고 있었습니다. 근데 일기를 쓰기로 자기 자신과 약속을 했는데 제가 미루니까, “나는 왜 이렇지... 나는 왜 약속한 것도 못 지키고 있는 거지...?” 하면서 굉장히 큰 스트레스를 받았어요.
그런데 스트레스를 받으니까 또 하기 싫어지는 거예요. 이런 악순환이 계속 반복됐답니다. 최근에. 물론 지금은 어느 정도 이겨냈고요. 극복을 해서 다시 일기를 쓰고 있는데, 이렇게 한 번 인생 노잼 시기에 빠지면, 계속 해야 할 것들을 미루게 된다는 것이 인생 노잼 시기를 겪는 사람들의 중요한 큰 특징이라고 합니다. 여러분은 혹시 최근에 뭔가 해야 하는 걸 알면서도 미루고 있는 일이 있지는 않은지, 그리고 그것을 미루고 있는 자신에게 큰 스트레스를 받고 있지는 않은지 스스로 한번 생각해 보세요.
자 그리고 인생 노잼 시기인 사람들의 세 번째 특징! “인간관계가 귀찮고 인생은 혼자라는 생각이 든다.” 이것도 최근에 많이 느꼈습니다. 자 인간관계가 귀찮다는 건 사람들 만나는 게 귀찮고, 사람들과 관계를 쌓아가는 게 귀찮다는 거예요. 그게 인간관계가 귀찮다는 건데... 저도 최근에 몸이 좀 아팠던 것 때문이기도 하지만... 몸이 아플 때 사람 만나기 싫죠? 그쵸? 아무래도 사람 만나면 얘기해야 되고, 같이 밥도 먹어야 하는데, 몸이 아프면 그런 게 다 힘들잖아요. 저도 그래서 최근에 사람 만나는 걸 조금 피했었거든요. 그러니까 인간관계를 쌓고 인간관계를 유지해 나가는 게 귀찮아진 거죠.
근데 그러면 어떤 생각이 드냐면, 이것도 악순환인데, “아우 사람 만나기 싫어! 사람 만나면 귀찮아!”라고 생각하다 보니까, “그래 역시 내 인생은 나 혼자서 살아가는 거지.”라고 생각하게 돼요. 안 좋은 거죠, 사실은. 왜냐하면 인생은 혼자 살아갈 수가 없잖아요. 그런데 사람 만나는 게 귀찮아지면은 “아유 혼자 살지!” 이런 생각을 하게 되고, 근데 사람은 또 혼자 살 수가 없잖아요. 그쵸? 그러니까 거기서 또 스트레스를 받게 되고, 이런 또 안 좋은 악순환이 나타나는 게, 또 인생 노잼 시기인 사람들의 세 번째 특징이라고 합니다. 여러분은 최근에 그런 일이 없으셨는지 한번 생각해 보십시오.
브라더윤의 한국어 팟캐스트
네! 그리고 인생 노잼 시기인 사람들의 네 번째 특징입니다. “자꾸만 좋았던 시절을 회상하게 된다.” 아... 이것도 너무나 많이 공감됩니다. 여러분은 언제가 가장 좋았던 시절인가요? 물론 지금이 가장 인생에서 행복하고 좋은 시절일 수도 있겠지만, 사람은 보통 과거에서 좋았던 시절을 찾고는 하죠. 저 같은 경우는 제가 대학교에 입학했던 20살, 한국 나이로 20살인 겁니다. 제가 대학교에 입학했던 20살이 지금까지 인생에서는 가장 즐겁고 가장 재미있었던 때거든요? 그래서 저는 가끔... 뭔가 인생이 재미없고 힘들고 할 때면 20살 때가 엄청나게 그리워지곤 합니다.
그런데 최근에 정말 계속 계속 그 20살 때, 대학교 1학년 때가 생각나고 돌아가고 싶고 엄청 그리워지는 거예요. 왜냐하면 지금이 너무 재미가 없다고 느껴지니까요. 이렇게 인생 노잼 시기를 겪을 때는 그... 옛날의 가장 즐거웠던 때를 계속 떠올리게 된다고 합니다. 여러분도 혹시 계속 일상 속에서 일상 속에서 즐거웠던 과거를 떠올리는 일이 있지는 않은지 한번 스스로 생각해 보십시오.
자! 그리고 인생 노잼 시기인 사람들의 5번째, 마지막 특징입니다. “내일은 궁금하지 않고 그냥 쉬고 싶다.” 네... 이것도 최근에 많이 느끼고 있습니다. 내일이 궁금하지 않다는 건 내일 에 대해 기대하는 게 없다는 거죠, 사람이. 내일에 대해 기대하는 게 없고 “몰라! 그냥 쉴래... 잠이나 더 잘래.” 이런 특징을 얘기하는 건데... 제가 원래 평소에 8시 정도에 일어나거든요. 아침 8시 정도에 일어나서 보통 일본어 공부를 하는 걸로 하루를 시작하곤 하는데. 최근에 너무 이것저것 재미가 없고 좀 우울해지다 보니까 기상 시간이 많이 늦어졌습니다. 9시에 일어날 때도 있고 10시에 일어날 때도 있고... 아 물론 일본어 공부는 하고 있습니다. 그런데 일어나는 게 늦어지는 거예요. 왜냐하면 8시에 눈을 뜨긴 하는데... 그 의욕이 없고, “그냥 쉬고 싶다... 아유...” 딱히 자고 싶은 게 아니라 “그냥 쉬고 싶다...” 이런 생각이 계속 드는 거예요. 그러다 보니까 침대에서 일어나는 시간이 늦어지게 된 거죠. 하지만 계속 이러면 안 되겠죠. 그렇죠.
제가 지금까지 인생 노잼 시기인 사람들이 보여주는 다섯 가지 특징들을 여러분께 얘기해 드렸는데. 사실 이렇게 굳이 굳이 얘기를 해 본 이유는 스스로도 새로운 각오, 다짐을 하기 위해서랍니다. 이제는 인생 노잼 시기에서 벗어나서, ‘인생 유잼’ 자 인생 유잼이라는 건 아까 노잼이 영어의 NO에다가 ‘재미’를 붙인 말이었죠. 유잼은 한자 ‘유(有)’ 있을 유에 ‘잼’을 붙여서 재미가 있다는 걸 뜻합니다. 자 이제는 인생 노잼 시기에서 벗어나서, “인생 유잼 시기로 다시 돌아가기 위해 노력을 하겠다.”라는 다짐을 하기 위해, 이렇게 한번 팟캐스트에서 여러분과 함께 인생 노잼 시기의 특징들을 정리해 본 거랍니다.
혹시 오늘 팟캐스트를 들으면서 “나도 최근에 저랬는데... 나도 인생 노잼 시기인가?”라고 생각을 하신 분들이 있다면, 저와 함께 이 인생 노잼 시기를 벗어나기 위해 함께 노력해 보자는 말씀을 드리고 싶네요. 네!
네! 오늘은 여러분께 ‘인생 노잼 시기’라는 것에 대해 이야기를 해드렸습니다. 어떠셨나요? 공감되시는 부분들이 있으셨을까요? 사람이 언제나 즐거울 수만은 없죠. 그렇죠. 즐겁다가도 갑자기 우울해지고 힘 없어지고 기운 빠지는 그런 때가 있다고 생각을 하는데... 누구나 그렇죠? 그런 걸 완전히 없앨 수는 없다고 생각합니다. 인생 노잼 시기는 누구에게나 찾아올 수 있는데, 여기서 중요한 건 그 인생 노잼 시기에서 어떻게 빠르게 건강하게 빠져나올 수 있냐! 이게 훨씬 더 중요하다고 생각이 됩니다. 그 방법은 저도 잘 모르겠지만요. 결국에 건강 관리 잘하고, 친한 사람들과 재미있게 놀고... 하는 그런 걸 통해서 극복할 수 있지 않나라고 막연하게 생각해 봅니다.
네! 오늘도 저의 팟캐스트에 끝까지 함께해 주신 분들 감사하다는 말씀 드리고 싶구요. 이 팟캐스트도 트랜스크립트가 올라가니까 확인해 주시구요. 그리고 그 에피소드 설명란에 보시면 구글 설문지가 있거든요. 리퀘스트를 저에게 보낼 수 있는 구글 설문지가 있으니까. 이 팟캐스트에서 듣고 싶은 내용이 있거나, 저에게 물어보고 싶은 게 있다면 그 설문지에 작성해서 저에게 보내주시면 정말 정말 정말 감사하겠습니다. 네.
자! 오늘의 팟캐스트는 여기에서 마무리하려고 하고요. 저는 다음 팟캐스트에서 더 재미있는 유익한 즐거운 이야기로 여러분께 돌아오도록 하겠습니다. 여러분 언제나 건강 관리 잘해 주시고요. 우린 다음 팟캐스트에서 만납시다. 그럼 모두 안녕!
Words & Phrases
- 몸살감기 (flu with body aches) (筋肉痛を伴う風邪)
- 약 (medicine) (薬)
- 날 (day/weather) (日・天気)
- 따뜻해지다 (to become warm) (暖かくなる)
- 꽃샘추위 (cold snap in early spring) (花冷え)
- 시샘하다 (to be jealous) (嫉妬する)
- 바람 (wind) (風)
- 기온 (temperature) (気温)
- 일교차 (temperature difference) (日較差)
- 이해하다 (to understand) (理解する)
- 조심하다 (to be careful) (注意する)
- 본격적인 (full-scale, in earnest) (本格的な)
- 신조어 (neologism) (新造語)
- 인생 (life) (人生)
- 노잼 (no fun) (ノージェム, つまらない)
- 재미없다 (to be boring) (面白くない)
- 의욕 (motivation) (意欲)
- 상태 (condition) (状態)
- 특징 (characteristic) (特徴)
- 취미 (hobby) (趣味)
- 음악 (music) (音楽)
- 만화 (comic) (漫画)
- 영화 (movie) (映画)
- 예전 (in the past) (以前)
- 갑자기 (suddenly) (突然)
- 스트레스 (stress) (ストレス)
- 약속 (promise) (約束)
- 악순환 (vicious cycle) (悪循環)
- 인간관계 (human relationship) (人間関係)
- 귀찮다 (to be annoying) (面倒くさい)
- 혼자 (alone) (一人で)
- 과거 (past) (過去)
- 회상하다 (to reminisce) (回想する)
- 일상 (daily life) (日常)
- 내일 (tomorrow) (明日)
- 기대하다 (to expect) (期待する)
- 의욕이 없다 (to lack motivation) (やる気がない)
- 기상 시간 (wake-up time) (起床時間)
- 우울하다 (to be depressed) (憂鬱だ)
- 유잼 (fun) (ユージェム, 面白い)
- 극복하다 (to overcome) (克服する)
- 벗어나다 (to escape) (脱する)
- 즐겁다 (to be joyful) (楽しい)
- 건강 관리 (health management) (健康管理)